FAST - Formazione Autodifesa Sistemi Tradizionali

COME IMPARARE LE TECNICHE AVANZATE PER DIFENDERTI


Come deve essere effettuato lo studio e l’apprendimento delle schivate.

Come deve essere effettuato lo studio delle “guardie nascoste”.

Come deve essere effettuato lo studio dei punti vitali e del corpo.

Come imparare la mappa anatomica dell’avversario.

Nel quarto capitolo si esaminano in dettaglio le tecniche avanzate ed in particolare le varie “guardie”, come spostarsi e muoversi rispetto all’aggressore e le “combinazioni” delle tecniche da fare.
Una parte importante di questo capitolo è dedicata alle cosiddette “guardie nascoste” che sono importantissime nella Difesa Personale di tipo civile dove è indispensabile potersi preparare alla difesa e contrattacco senza che il “possibile aggressore” possa rendersene conto; è un grande vantaggio nell’Autodifesa conoscere e allenare queste tecniche.
Infine, in questo capitolo, vengono spiegate le tecniche di difesa di fronte ad un avversario armato con coltello o con un bastone; allo stesso modo vi viene insegnato ad utilizzare un qualsiasi oggetto comune immediatamente reperibile sul luogo dell’aggressione per utilizzarlo a proprio vantaggio come arma impropria da difesa.